Alla inlägg den 23 januari 2013
Nu har jag och Matilda bestämt oss för att börja med lite träning. Vi ska varje morgon gå ut och powerwalka. Sen några gånger i veckan så ska vi poweralka och köra lite sittups, armhövningar, stolen och lite annat skoj. Vårt mål är att man åt misntånde ska se lite magruter. Sen när det blir varmare ska vi göra enu mer saker. Ni vet man vill ju se bra ut när man e på stranden o sen så behöver man ju bygga upp kondisen lite oxå ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|